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Shiatsu et réflexologie pour les Nuls - Synthia Andrews

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 05/02/2009
TAILLE DU FICHIER: 7,29
ISBN: 978-2-7540-0981-2
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Synthia Andrews

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Description:

Utiliser la main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie " pression des doigts ") et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Vous retrouverez la sérénité grâce à la pression exercée sur des points précis - méridiens et points d'acupuncture dans le cas du shiatsu, zones et points réflexes pour la réflexologie -, selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et efficaces. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, enrichi et adapté par l'une des références du shiatsu en France, Michel Odoul.

...connaît un grand nombre de variantes, qu'on désigne sous toutes sortes de noms comme Zone Therapy, Vacuflex et Vita Flex ... Massage, réflexologie et autres méthodes manuelles pour... | Cochrane ... . La réflexologie est une thérapie qui consiste à stimuler des zones réflexes pour rééquilibrer l'énergie de tout l'organisme. À la source de la réflexologie, ce principe résumé par Beryl Crane, présidente du Conseil international des réflexothérapeutes : « Le corps conserve la santé lorsqu'il y a une bonne... Massothérapeute, diplômée en shiatsu et en réflexologie plantaire, formée au massage Ayurvédique, vous propose: ... « Shiatsu et réflexologie pour les Nuls » aux éditions First. ... ... Massothérapeute, diplômée en shiatsu et en réflexologie plantaire, formée au massage Ayurvédique, vous propose: Massage Ayurvédique du corps et du crâne Ce massage relaxant aux huiles chaudes, au rythme modéré et fluide, apporte une détente et un harmonie au corps. Il vous permet de relâcher... La réflexologie plantaire est une médecine douce qui peut vous aider à vous débarrasser de nombreux problèmes de santé. La réflexologie plantaire est là pour vous rappeler qu'en prenant soin de vos pieds, vous protégez votre santé. Cette technique vous apportera beaucoup de bonheur si vous... La réflexologie faciale et crânienne possède de nombreuses vertus. Avant tout réputée pour ses effets calmants et relaxants, elle procure une Dans son cabinet du 12ème arrondissement de Paris, Myriam Ferron recommande d'opter pour des séances de 60 minutes (70 €). « Je débute systématiquement... Alors, en réflexologie, on préfère ne pas diluer dans de l'huile végétale, mais dans une crème neutre pour que ça glisse mieux. La technique de la reptation et les zones à travailler pour le bien-être. Cet enchaînement de mouvements nous avait été donné par Chantal Le Saux lors d'une formation suivie... Réflexologie : Un simple geste peut faire la différence pour soulager la fatigue des patients atteints de cancer. Pour l'item de la fatigue affective (qui n'a pas été modifié significativement), les auteurs estiment qu'il faut prolonger le temps des interventions pour avoir des réactions sur l'état émotionnel... La réflexologie plantaire est une médecine douce de plus en plus utilisée, car elle aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil. Déroulé d'une séance, points de réflexologie, indications, bienfaits, contre-indications, où la pratiquer... La réflexologie vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. Les Chinois et les Égyptiens utilisaient une forme de réflexologie durant l'antiquité. En Chine, l'idéogramme « pied » signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Les zones réflexes du pied sont massés suivant un protocole très précis lié au fait que chaque partie du corps......